Iată câteva sfaturi pentru alegerea exercițiilor potrivite pentru voi

By JulianneM

Alegeți ceva ce vă face cu adevărat plăcere Unul dintre motivele pentru care oamenii renunță în general la sport este alegerea greșită a tipului de exerciții și din acest motiv trebuie să alegeți o formă de mișcare pe care să așteptați cu nerăbdare să...

Read more

Ce vitamine si minerale le lipsesc veganilor cel mai des si cum le pot obtine?

By JulianneM

Tot mai mulți oameni aleg să devină vegani, însă alegerea surselor de hrană pur vegetale, combinată cu lipsa de cunoștințe despre nutriție poate provoca multe carențe de vitamine și minerale în organism. Așadar mai jos vă vom prezenta care sunt subsanțele...

Read more

Cum vă puteți accelera metabolismul și arde mai multe calorii prin activitate fizică

By JulianneM

Avem control asupra metabolismului într-o oarecare măsură, chiar dacă acesta încetinește odată cu vârsta. Metabolismul este esențial pentru menținerea greutății, astfel încât prin încetinirea acestuia încep să se acumuleze și câteva kilograme. Organismul...

Read more

Colecționarea de timbre, filatelia, pasiunea care ne vorbește despre trecut, istorie

By JulianneM

Filatelia este pasiunea celor care colecţionează mărci poştale, tocmai din dorinţa de a descoperi trecutul şi de a pătrunde în locuri, spaţii şi momente istorice inaccesibile. Dacă pentru unii această pasiune este un refugiu colecţionistic, pentru alţii...

Read more

Care arde mai bine grăsimile: antrenamentul clasic cardio sau HIIT?

By JulianneM

Atunci când ne dorim să ardem mai multă grăsime și să scăpăm de câteva kilograme nedorite apelăm la antrenamentul de tip cardio și mai exact la alergarea pe bandă sau afară. Trebuie să știi însă că acesta nu este singurul exercițiu de tip cardio pe care...

Read more

Ce sunt antioxidanții si ce rol au aceștia pentru organism?

antioxidanti

By JulianneM

Antioxidanții sunt molecule care inhibă oxidarea altor molecule și apără organismul de efectele radicalilor liberi produși fie prin metabolismul celular normal, fie ca efect al poluării și expunerii la alți factori externi.Din păcate, radicalii liberi...

Read more

PNRR: Se va face clasificarea firmelor in functie de riscul fiscal pana in 2026, pe bani de la UE

By JulianneM

Acum cateva luni se discuta despre implementarea efectiva in 2021 a administrarii contribuabililor in functie de riscul fiscal asociat. Aceasta masura a fost introdusa printre obiectivele importante ale Guvernului din Planul National de Redresare si Rezilienta...

Read more

Care arde mai bine grăsimile: antrenamentul clasic cardio sau HIIT?

By JulianneM

Atunci când ne dorim să ardem mai multă grăsime și să scăpăm de câteva kilograme nedorite apelăm la antrenamentul de tip cardio și mai exact la alergarea pe bandă sau afară. Trebuie să știi însă că acesta nu este singurul exercițiu de tip cardio pe care...

Read more

Highenergy: Iată 8 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a începe să slăbești

By JulianneM

Trebuie să eliminați glutenul, carbohidrații și produsele lactate Mulți dintre noi au auzit că oamenii au reușit să slăbească doar când au scos din alimentație carbohidrații. Dar oare sunt responsabili carbohidrații sau chiar glutenul pentru acest lucru?...

Read more

Proiect de Lege: 5% TVA si pentru carti si manuale electronice sau audio

By JulianneM

Potrivit unui proiect de lege aflat in Senat pentru dezbatere, s-ar putea aplica o cota de 5% TVA (taxa pe valoarea adaugata) si la manualele si cartilor in format electronic sau audio. Dar sa nu uitam ca acest proiect este in discutie pe masa senatorilor....

Read more