vitamine si minerale

Ce beneficii aduc suplimentele nutritive pentru organism?

arderea grasimilor, highenergy, suplimente nutritive, vitamine si minerale

By JulianneM

În primul rând trebuie să știi ca suplimentele nutritive îți aduc avantaje pentru sănătate, optimizându-ți procesele interne și aducându-ți rezultate mai rapide. De ce folosim suplimente nutritive mai ales când depunem efort fizic intens? În ciuda tuturor...

Read more

Ce beneficii, proprietati si rol are zincul pentru organism?

minerale, suplimente nutritive, vitamine, vitamine si minerale, zinc, zincul

By JulianneM

In primul rand trebuie sa stim ca zincul este un oligoelement mineral indispensabil organismului, pe care il putem gasi in diferite alimente sau sub forma unor suplimente alimentare. Zincul are numeroase beneficii pentru organism, iar lipsa zincului poate...

Read more

Hard Body: 5 greseli de incepatori pe care le poti face la sala

aminoacizi, antrenament, BCAA, glutamina, masa musculara, proteice, pudre proteice, vitamine si minerale

By JulianneM

Dacă îți dorești un corp cu o masă musculară bine lucrată și definită, nu este de ajuns doar să fii în sală și să incepi să lucrezi la aparate. Iată cinci greșeli de începători pe care le fac mulți în sală: Nu apelezi la antrenor Mulți dintre noi când...

Read more

Hardbody: Ce trebuie să stii despre L-Carnitina

aminoacizi, batoane proteice, bauturi energizante, carnitina, hardbody, highenergy, proteine, vitamine si minerale

By JulianneM

L-Carnitina (denumită și vitamina beta) este o substanță care apare natural în cantități semnificative în țesutul muscular. L-Carnitina joacă un rol important în metabolismul celular al grăsimilor. Ce rol are L-Carnitina Prima etapa în degradarea grăsimilor...

Read more

Adnews: Batoanele energizante pot inlocui o masa!

batoane energizante, baton energizant, vitamine si minerale

By JulianneM

Mulți dintre noi am folosit, poate la un moment dat, batoanele energizante într-o dietă sau înainte de a merge la sală pentru un plus de energie. Cum putem înlocui o masă? Ce putem mânca atunci când ținem o dietă și facem sport? Fie că ești în proces...

Read more

Iată 6 mituri frecvente despre fitnessul feminin

aminoacizi, batoane proteice, hardbody, proteina din zer, proteine, suplimente nutritive, vitamine si minerale

By JulianneM

În lumea fitnessului circulă o serie de mituri și idei legate de alimentație, exerciții, diete, ridicarea greutăților sau efectuarea antrenamentelor în mod regulat. Iată care sunt cele mai frecvente 6 mituri pe care sexul feminin le consideră adevărate....

Read more

Un complex de vitamine si minerale îți asigură energia pentru întreaga zi

adnews, complex de vitamine si minerale, multivitamine, vitamine si minerale

By JulianneM

Deși faci sport zilnic, mănânci echilibrat și nu sari peste nicio masă, te simți slăbit și fără vlagă. Una dintre cauze poate fi deficitul de vitamine și minerale din organism. Deficitul de vitamine și minerale se manifestă prin amețeală, oboseală, lipsă...

Read more